Pentingnya Kesehatan Mental bagi Remaja untuk Tumbuh Kembang yang Optimal

Kesehatan mental remaja adalah aspek penting yang sering kali terabaikan, padahal masa remaja adalah periode kritis dalam perkembangan individu. Di fase ini, remaja mengalami banyak perubahan, baik fisik, emosional, maupun sosial. Mereka mulai membentuk identitas diri, menghadapi tekanan akademik, tuntutan…