Capek Tanpa Alasan? Ini yang Sebenarnya Terjadi di Pikiranmu

Pernah merasa capek tanpa alasan, padahal tidak melakukan aktivitas fisik yang berat? Tidak banyak bergerak, tapi pikiran terasa penuh, tubuh lelah, dan semangat menurun. Jika kamu pernah merasakan hal ini, kamu tidak sendirian. Banyak orang—terutama remaja dan dewasa muda—mengalami kelelahan mental…









